日本のスタイリスト第一号 高橋靖子さん展覧会
しかも大好きなトンカツ屋、タイ料理屋、カレー屋が集中する新宿三丁目エリアの目と鼻の先にあったのが、ビームス ジャパンのビル。せっかくなので、全フロア見てみたら、待っていたのはホンモノの上質なファッション。
会場で購入したのは、大御所スタイリストの中村のんさん著「70' HARAJUKU」という写真集。その名の通り、1970年代の原宿がモノクロの写真たちの中で、いきづいている。ドラマ「傷だらけの天使」を思い出した。久々にDVDで見てみようかな。
夕暮れの葉山
ウェスト5.5cm減、体重4kg減
新年早々、おめでたいニュース!
健康診断でメタボチェックを受けたたら、去年よりウェスト5.5cm減🎉🎉🎉
ちなみに体重は去年の頂点と比較して4kg減(^^)v
去年はいろいろ試したので、ハッキリとはわからないけど、どうやらドローイングが効いた模様。
ドローイングは、呼吸法のひとつ。腹式呼吸を繰り返すことで、腹筋トレーニングなどすることなく、お腹まわりがスッキリ!するという夢のようなハナシ。
いろんなやり方あるけれど、あたしがやっている方法は、こんな感じ。
1) 思いっきり息を吸いこみ、お腹をふくらませる。ポイントは、お腹を動かして呼吸するコト。
2) ゆっくりと息を吐いていき、お腹をできるだけペシャンコにする。
3) ペシャンコにした状態で30秒キープ(その間、呼吸は止めずに、続ける)
検索すると「30秒カンタンダイエット」など魅力的なキャッチがたくさん出てくる。ただ、1日1回やるだけではなく、思い出したらいつでもやる。座ってても、立ってても、寝る前も。秒数を数えられないコトも多いので、長めに。
そうすると深い呼吸習慣がついてきて、気持ちも落ち着いてくる気がする。
ま、今だからこんなコトを書いてるけど、あんまり期待していなかったので、うれしいビックリ😃 ま、他のコトにも言えるけど、あんまり気合ギラギラさせないほうが、うまくいくのかも(^_-)
体重のほうは4kg減とわかった途端、気が緩み、ちょいと増加したかも。
あと、中性脂肪が去年に比べて増えてた。基準値内だけど、そろそろ穀物の量を控えるタイミングなんだろうなぁ。
というわけで、今晩の夕飯はお豆中心で、穀物なし! ま、おやつは食べたけどね(^_-)
そして、物語は続くのであった。
■ミッケの一言
今どきのネコはタブレットくらいできたほうがいいかにゃ、とジャパネットの通販番組を見ながら、考え中。
体重?気にしてないっしゅ。こんな感じで、真ん丸で、ふくよか。ママは「体重管理が必要、かつ毛玉ケア効果、しかもおいしい」カリカリをアマゾンで探しまくってるけど。
そうそう、ちょっと前、獣医さんで血液検査をしてもらった。「多少血が濃いので、水をたくさん飲むように」と言われたそうなので、なるべくお水を飲むよう心掛けているのにゃ。それにしても、置いてある水がいくら新鮮でも、台所のシンクにつけてあるお皿の水が、やっぱり一番おいしいんだにゃ~(^_-)-☆
ミッケは寝正月2017
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。ミッケでしゅ。昨年はいろいろお世話になり、ありがとにゃんこでした。今年もあたしとママをよろしくお願いします。
品川駅港南口〜北品川 高層ビル群 港町 路地裏 喫煙所 宿場 焼肉 京急
1980年代の品川駅港南口といえば、アパレルの老舗JUNの本社があったくらい。ちょいと寂れた港のにおいが漂うような雰囲気。
大食い日記納め 牛すじ煮込みカレー@五反田
古い建物の響き2016@横浜市開港記念会館 講堂
なんて、魅惑的なタイトル!!!
ジュリエッタ@恵比寿ガーデンシネマ
空間ゆったり、ミョーに進化し過ぎてないし、レンガ造りの建物がヨーロッパ的な雰囲気を醸し出し、いい感じ。
ジュリエッタ役は二人の女優さんが演じている。年取ってからがエマ・スアレス。NHKで放映された「情熱のシーラ」の主役で日本でもお馴染み?!アドリアーナ・ウガルテが若いころを演じてます。
そして「神経衰弱ぎりぎりの女たち」など、1980年代からアルモドバル作品の常連、怪女優ロッシー・デ・パルマが、怪演技で存在感出しまくり。それにしても、すっかり婆さんになってて、びっくり。老け役なのか、実際に老けたのか、両方なのか。
今回、ちょいと物足りなかったのは、笑えるシーンがまったくなかったこと。アルモドバルの魅力は、クスッと笑えるユーモアの連続だったんだけど、巨匠になり過ぎたか。次回作に期待。
ま、それでも、展開される世界観は紛れもなくアルモドバル。新作なのに懐かしい。(かなりトウが立っているとはいえ)やっぱり彼の子供たちの一人なんだと、思ったりもした。
休日の昼間に、こんなところで映画観るのって新鮮。思わず、会員になってしまいました。